Buat Sobat yang lagi nyari informasi tentang bagaimana cara membakar lemak di perut dan pinggang, artikel ini sangat tepat untuk Anda baca. Apa saja bahan yang bisa dipakai untuk menghilangkan lemak tersebut ?
Dengan cara meminum ramuan jahe. Minuman ini tidak hanya efektif dalam menurunkan berat badan, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tanaman ini dapat membantu Anda membakar lemak berlebih di bagian perut, pinggang, pinggul dan paha.
Berikut ini bagaimana cara menyiapkannya:
Lanjutkan perawatan ini selama minimal 6 bulan, sehingga memperoleh manfaat kesehatan untuk membersihkan tubuh sepenuhnya dari racun. Selain menghilangkan lemak tubuh, berikut adalah manfaat lain dari mengonsumsi minuman jahe :
Selain resep di atas, Saya punya resep lain yang lebih komplete dengan bahan dasar jahe. bagaimana resepnya ?
Bahan:
- 4 lemon
- 2 cm jahe segar
- 125 gram lobak
- 3 sendok makan madu
- 2 sendok makan kayu manis
Bagaimana membuatnya ? Masukkan lobak dan jahe ke dalam blender hingga tercampur rata, lalu tambahkan jus lemon dan blender lagi selama 3 menit. Tambahkan kayu manis dan madu, aduk hingga merata.
Tuang campuran ke dalam stoples gelas dan minum 1 gelas setiap hari, sebelum makan siang atau sebelum berolahraga. Anda harus mengkonsumsi minuman ini selama 3 minggu dan istirahat tidak minum selama 3 minggu.
Tapi ingat, minuman ini akan sangat efektif bila dikonsumsi bersamaan dengan latihan kardio atau aktivitas fisik lainnya. Hanya satu gelas saja, minuman ini bisa melelehkan 1 cm lemak perut dan pinggang.
Karena itu, selalu siapkan ramuan minuman jahe segar dan simpan dalam botol minum untuk dibawa kemanapun Anda pergi, termasuk saat bepergian, sebagai salah satu cara menghilangkan atau membakar lemak di perut dan pinggang secara alami dan cepat baik pada pria maupun wanita.
Sumber :
http://travel.tribunnews.com/2018/08/01/jahe-ternyata-mampu-hilangkan-lemak-di-pinggang-perut-dan-paha-begini-cara-mengolahnya
http://www.tergemes.com/2018/02/minuman-alami.html
Dengan cara meminum ramuan jahe. Minuman ini tidak hanya efektif dalam menurunkan berat badan, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Tanaman ini dapat membantu Anda membakar lemak berlebih di bagian perut, pinggang, pinggul dan paha.
Berikut ini bagaimana cara menyiapkannya:
- Iris tipis-tipis 1 rimpang jahe dan masukkan ke dalam wajan dengan 1-1,5 liter air sampai mendidih dengan api besar.
- Kemudian, biarkan ramuan ini mendidih selama 15 menit dengan api kecil, dinginkan dan saring airnya.
- Minuman bermanfaat ini harus dikonsumsi setiap hari, setidaknya 1 liter sehari.
Lanjutkan perawatan ini selama minimal 6 bulan, sehingga memperoleh manfaat kesehatan untuk membersihkan tubuh sepenuhnya dari racun. Selain menghilangkan lemak tubuh, berikut adalah manfaat lain dari mengonsumsi minuman jahe :
- Air jahe adalah antioksidan kuat yang sangat berguna untuk melawan radikal bebas. Molekul yang tidak stabil dapat merusak sel-sel sehat dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius, termasuk kanker.
- Sebagai antiinflamasi yang kuat. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam "Journal of Medicinal Food", ramuan ini mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat. Karena itu, air jahe secara signifikan mengurangi peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi, terutama penyakit seperti osteoartritis dan rematik.
- Mengatur kadar kolesterol. Jahe sangat kuat dalam mengurangi kolesterol tinggi, yang dapat menyebabkan penyakit terkait obesitas seperti penyakit jantung dan jenis kanker tertentu. Air yang luar biasa ini akan mengurangi kolesterol dengan mengurangi kadar kolesterol serum dan hati.
- Efektif mengurangi tekanan darah dan mengencerkan darah.
- Mencegah dan menghambat perkembangan kanker. Sebuah artikel yang diterbitkan dalam "British Journal of Nutrition" mengklaim, jahe mengandung sifat anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang dapat memperlambat atau bahkan mencegah penyebaran kanker tertentu.
Selain resep di atas, Saya punya resep lain yang lebih komplete dengan bahan dasar jahe. bagaimana resepnya ?
Bahan:
- 4 lemon
- 2 cm jahe segar
- 125 gram lobak
- 3 sendok makan madu
- 2 sendok makan kayu manis
Bagaimana membuatnya ? Masukkan lobak dan jahe ke dalam blender hingga tercampur rata, lalu tambahkan jus lemon dan blender lagi selama 3 menit. Tambahkan kayu manis dan madu, aduk hingga merata.
Tuang campuran ke dalam stoples gelas dan minum 1 gelas setiap hari, sebelum makan siang atau sebelum berolahraga. Anda harus mengkonsumsi minuman ini selama 3 minggu dan istirahat tidak minum selama 3 minggu.
Tapi ingat, minuman ini akan sangat efektif bila dikonsumsi bersamaan dengan latihan kardio atau aktivitas fisik lainnya. Hanya satu gelas saja, minuman ini bisa melelehkan 1 cm lemak perut dan pinggang.
Karena itu, selalu siapkan ramuan minuman jahe segar dan simpan dalam botol minum untuk dibawa kemanapun Anda pergi, termasuk saat bepergian, sebagai salah satu cara menghilangkan atau membakar lemak di perut dan pinggang secara alami dan cepat baik pada pria maupun wanita.
Sumber :
http://travel.tribunnews.com/2018/08/01/jahe-ternyata-mampu-hilangkan-lemak-di-pinggang-perut-dan-paha-begini-cara-mengolahnya
http://www.tergemes.com/2018/02/minuman-alami.html
Tag :
bakar lemak,
Kesehatan
